Hııt antrenman ve agırlık antrenman programi nasil oluşturabilirim?

Kilo vermek için yapmak istedigim spor programini bir türlü oluşturamadım. Evde yapacagim, okul ile birlikte yürütecegim program lazım bana lütfen yardımcı olun. Önereceginiz video, program veya takip ettiginiz antrenörler varsa benimlede paylasin. Tesekkürler


0|0
05

Senin görüşün var mı?

Erkekler Ne Diyor 4

Kızlar Ne Diyor 0

Kızlardan ilk görüşü sen paylaş ve
1 Xper puan fazladan kazan!

Yükleniyor...