Kilo vermek için ne yapmalıyım?

arkadaşlar yemek isteğimi durduramıyorum. Spor olarak Taekwondo yapıyorum. Başlarda kilo vermemi sagladı fakat şimdi bir işe yaramıyor. Önerebileceğiniz bir şey var mı. :(


0|0
03

Senin görüşün var mı?

Erkekler Ne Diyor 3

  • Kardio yapacaksın yemeklerden önce yarım litre su içersen az yersin

    0|0
    0|0
  • kilo vermek için ne yaparsan yap ilk zamanlar hızlı kilo verirsin sonra vücut alıştıkça kilo verme azalır strateji değiştir

    0|0
    0|0
  • Popon büyükse veremezsin kolay kolay, yağlı tuzlu yeme ama

    0|0
    0|0

Kızlar Ne Diyor 0

Kızlardan ilk görüşü sen paylaş ve
1 Xper puan fazladan kazan!

Yükleniyor...