Zumbayla 10 kiloyu ne kadar sürede verebilirim acaba?

Arkadaşlar bu akşam tartıldım ve 65 kilo çıktım. Zaten kış girdi gireli kilo alıyorum. Sizce zumbaya başlasam haftada 3 gün gitsem 10 kiloyu ne kadar sürede veririm. Akşam 7 den sonra yemek yemeyi kesmek istiyorum ama su içmedende kilo verebilir miyim bilmiyorum. Gün içinde ancak 1 bardak su içiyorum unutuyorum resmen içmeyi ya. Ne yapacam bilmiyorum. Boyum 173 kilom 65 baştada dediğim gibi teşekkürler şimdiden.


0|0
20

Senin görüşün var mı?

Erkekler Ne Diyor 0

Erkeklerden ilk görüşü sen paylaş ve
1 Xper puan fazladan kazan!

Kızlar Ne Diyor 1

Yükleniyor...