Bacak için erime?

arkadaşlar alt bacak kısmını eritmek+sıkılaştırmak için ne yapmalı? video veya etkili egzersizleri yazar mısınız?


0|0
1|4

En İyi Erkek Görüşü

En İyi Kız Görüşü

  • kalflar için mi? ip atlama koşu falan iyidir

    0|0
    0|0

Erkekler Ne Diyor 3

  • Alt bacaktan kastın baldırsa calf raises yapmalısın görsellere yaz bak

    0|0
    0|0
  • Bacağının üstüne dambıl koy ve seri bir şekilde indir kaldı günde 2 defa sabah ve akşam olmak üzere.

    0|0
    0|0
  • bacak kas çalışmaları yapsana.. yaz nete çıkıoo

    0|0
    0|0

Kızlar Ne Diyor 0

Kızlardan En İyi Görüş seçilmiş!

Yükleniyor...