Yağ orani fazla?

Merhaba arkadaslar ben sporu birakmistim en son eylulde olculmustum ve 55.6 33.5 yag oranim vardi tekrar basladim bu ay gecistirdim yeniden yazdirayim diye 19 yasindayim 59.1 ama %31yag orani... Kilo almisim 3.7 kilo gibi bunun 1.8 kas. Eskiden 40bedendim ama su an 36beden bacaklarim kalin ama o kadar siritmiyorum. Cok moralim bozuldu napicam yag yakicida onerin ya


0|0
21

Senin görüşün var mı?

Erkekler Ne Diyor 1

Kızlar Ne Diyor 2

Yükleniyor...