Megamax? Kilo almak?

2 ay fitness 1.5 ay da street workout yaptım. Kas oranım iyi ama zayıfım 60 kg 178 cm hedefim fitnessla kilo almak gainer düşünmüyorum. Megamax adlı bir ilaç mı diyim ne besin var kullanıcı yorumları pozitif yönde kullanan öneren var mı?


0|0
1|3

En İyi Kız Görüşü

  • Kullanma

    0|0
    0|0

En İyi Erkek Görüşü

Kızlar Ne Diyor 0

Kızlardan En İyi Görüş seçilmiş!

Erkekler Ne Diyor 2

  • bence fitness yapma
    normal vücut ağırlığıyla yap ( şınav - barfiks)

    çünkü fitness ı bırakırsan çabuk yağlanıyorsun yani daha geçici bırakmaman gekeiyor

    ama vücut ağırlığı öyle değil ben 3 yıldır vücut ağırlığıyla çalışıyorum

    0|0
    0|0
  • kas için protein takviyesi al ve hafiften body çalış

    0|0
    0|0
Yükleniyor...