1 haftada nasıl 3-4 kilo verebilirim?

arkadaslar mayıstata ablamın düğünü var onun için zayıflamak istiyorum 1 haffta denemek istiyorum cevap verirseniz cok sevinirim


0|0
0|1

Erkekler Ne Diyor 1

  • Bir hafta boyunca ekmek yeme sulu yemek makarna pilav vs uzak dur sadece yeşillik salata ve meyve başka birşey olmasın su süt olsun kola vs olmasın bol bol yeşillik ye ve meyve ile karnını duyur bir hafta sonra tartiya tekrar çık

    0|0
    0|0

Kızlar Ne Diyor 0

Kızlar görüş yazmamış.

Yükleniyor...