Squat yapiyorum boyum kisalir mi?

Boyum 1.60-1.63 felan. 19 yaşındayım. Boyum daha uzarmi bilmiyorm ama
Yaptigim tek hareket bu ve bir kac squat hareketi daha dolgun sert bicimli kalcalar istiyorum. Agirlik olmadan yapiyorum ve bacagim cok agriyo yuruyemiyorum felan ama ise yaradiginin gostergesiymis. Neyse asil konu sizce boyum kisalir mi? Squat yapiyorum boyum kisalir mi?


0|0
27

Senin görüşün var mı?

Erkekler Ne Diyor 6

Kızlar Ne Diyor 1

Yükleniyor...