Sıkılaşmak ve iyi bir vücut için hangi sporu yapmalıyım?

Kilomdan gayet memnunum zayıf sayılırım. Sadece sıkılaşmak ve fit görünmek istiyorum bunun için hangi sporu önerirsiniz? Ne yapmalıyım? Hiç spor yapmadım ve anlamam bu konulardan yardım pls :)


0|0
515

Senin görüşün var mı?

Erkekler Ne Diyor 14

Kızlar Ne Diyor 4

Yükleniyor...