Bir ayda kaç kilo kas alırım sizce beslenmem normal özen gösteremiyorum? Detay?

Protein tozu da kullanıyorum kaç kilo veya gram kas alırım


0|0
02

Senin görüşün var mı?

Kızlar Ne Diyor 0

Kızlardan ilk görüşü sen paylaş ve
1 Xper puan fazladan kazan!

Erkekler Ne Diyor 2

  • Kilo mu? Gram demek istedin herhalde:)

    0|0
    0|0
  • Protein tozu zararlı

    0|0
    0|0
    • Sadece spor dan sonra kullanıyorum sürekli değil vardır illa zararı ama yemek özensiz ihtiyaç var protein be yapacak bişey yok

    • Muzlu süt için aynı değerlerde olması lazım

    • Onu bilmiyorum ona da bakayım

Yükleniyor...