1 aydır spora gidiyorum hala değişmedim?

Ya göbek ve yağ oranım var diye başladım spora. Eskiden 96 kiloydum 25 kilo kadar verdim. Tabii kilo gitti yağ kaldı.71 kiloydum başladığımda. Geçen ay başladm 1 ay oldu tam. Şimdi 67 kiloyum ama vücudumda hala hiçbir değişim göremiyorum hala göğüsler yağlı hala göbek önde şimdi 1 ay boşu boşunamı spor yaptım ben yani? Haftada 3-4 gün gidiyorum ve diyet yapıyorum ona rağmen niye böyle ya?


0|0
28

Senin görüşün var mı?

Kızlar Ne Diyor 2

Erkekler Ne Diyor 7

Yükleniyor...