İdeal kilo diye bişey var mı?

ideal kilo diye bişey var mı??


0|0
0|2

Kızlar Ne Diyor 0

Kızlar görüş yazmamış.

Erkekler Ne Diyor 2

  • Bu tamamen senin hedefinle alakalı birşeydir yani kişiden kişiye değişir. hani derler ya 1.70 boyundaysan 70 kilo olman gerekiyor bu önerge normal insanlar için geçerlidir. ama vücut geliştirme yapıyorsan 80-90 kilo olman lazım ki vücut otursun (tabi yağ oranı düşük olacak.) o yüzden Sen kaç olmasını istiyorsan odur ideal kilo.

    0|0
    0|0
  • bence yok fiziginde baya iyi bro benchin ne kadar ve overhead press?

    0|0
    0|0
Yükleniyor...