Nasıl kilo alabilirim (üniversite öğrencisiyim bütçe ve yemek becerisi kısıtlı)?

Sporla ugrasiyorum ve kilo alamadim biturlu ne yapmam lazim acaba suplementmi kullanmaliyim boy 178 kilo 70 78 kilo olmam lazim


0|0
0|3

En İyi Erkek Görüşü

  • gunde 100ml zeytin yag bunun ustune 2 yumurta ye kilo alirsin ama bunu extra olarak diyetine ekle ne yiyosan ye bunu ustune ekle kilo almak garanti

    0|0
    0|0

Kızlar Ne Diyor 0

Kızlar görüş yazmamış.

Erkekler Ne Diyor 2

  • Kardeşim supplement işine girme makarna klasiği hem ekonomik hem basit 3 saat aralıkla yemek yemen tavsiyesinden başka bişi gelmiyor elden zayıflara

    0|0
    0|0
  • ekmek tüket :D

    0|0
    0|0
Yükleniyor...