Kapat

Fitnessdan anlayanlar?

2 ayda 4,5 cm kol büyümesi iyi mi bu büyüme durur mu durursa ne zaman durur


0|0
0|9

En İyi Erkek Görüşü

  • 4.5cm diye Yazmandan Kimse Sana Yorum Yapamaz Nerden Nereye Geliştin...

    0|0
    0|0

Senin görüşün var mı?

0/2000

Gönder
Sponsorlu

Kızlar Ne Diyor 0

Kızlardan ilk görüşü sen paylaş ve
1 Xper puan fazladan kazan!

Sponsorlu

Erkekler Ne Diyor 8

  • Merhaba
    Eğer yeni başlamışsanız bu gelişme güzel. Ancak genetik limitlerinize yaklaştıkça herkese olduğu gibi büyüme gittikçe yavaşlayacaktır.
    www.bodyfitnesshocasi.com
    “Makalelerim” başlığından konuyla ilgili veya ilginizi çekebilecek diğer yazılara bakabilir ya da özel ders / danışmanlık talepleri için iletişime geçebilirsiniz
    SAYGILAR

    0|0
    0|0
  • 39-40 cm den sonra çok yavaşlar

    0|1
    0|0
  • fitsharp adlı sitede uzmanlar var

    0|0
    0|0
  • tabiii iyi bir büyümeee

    0|0
    0|0
  • o 4,5 cm'nin yağsız kas olarak geldiğine emin misin dostum?

    0|0
    0|0
    • hayır bilmiyorum ölçümü mezurayla alıyorum

    • yağ oranın azsa 4,5 cm iyi bir gelişim fakat kiloyu ve hacim artışını yağsız almaya bak sonra ince detaylar gözükmez dostum

  • güzel gelişim bu ölçüyü alabilmek için kafadan 7-8 kg almış olman lazım

    0|0
    0|0
  • Sıcakken daha şiş durur soğuyunca ölçseydin

    0|0
    0|0
  • Et ve yumurta full 💪

    0|0
    0|0
Yükleniyor...