Vücut geliştirenler bakabilir mi? Alkol konusunda yardım?

Arkadaşlar cleanbulk dönemindeyim, 5-6 aydır alkol kullanmadım düzenli spor ve yemeğimi yiyorum. Bu aralar cheatmeal yerine bir gece 2 bira ve 1 paket cips yesem, cok cok zararı olur mu bana bu kaçamağın?


0|0
12

Senin görüşün var mı?

Kızlar Ne Diyor 1

Erkekler Ne Diyor 2

Yükleniyor...