Bel yanlarının nasıl olması gerekiyor?

49-50 kiloyum göbeğim yok aslında bel yanlarımda çok yok ama sıkabiliyorum parmak uçlarımla ya da bastırınca et çökebiliyor içine doğru. Belimin biraz altı kalçama doğru olan yerde var bu dediğim pek bel çevresinde değil. Ters mekik ya da eritme egzersizleri yapıyorum ama gitmiyo 47 kiloyken bile o vardı normal mi sizce?


0|0
2|10

En İyi Erkek Görüşü

En İyi Kız Görüşü

  • Normal canım o

    0|0
    0|0

Erkekler Ne Diyor 9

  • Vücut anatomin öyle senin onlardan kurtulman için 45 falan olman lazım

    0|0
    0|0
  • Çukur.

    0|0
    0|0
  • Valla bence çok güzel. Sevgilim kucağıma oturduğunda oradan tutmayı çok severdim. Biraz ele gelmeli kadın dediğin :)

    0|0
    0|0
  • normal vucut yag oraniyla alakali bisey, ayni cok zayif olup da memesi olan erkek gibi dusun

    0|0
    0|0
  • Zayıf olabilirsin ama vucut sıkılığı ayrı birşey egzersizlere devam..

    0|0
    0|0
  • Normal olsun yeter

    0|0
    0|0
    • Belli olmuyo ya da dar giydiğimde yanlardan fışkırmıyo sadece ben görünce anlayabiliyorum

    • O zaman gayet iyi yanlardan belli olanların görüntüsü pek hoş durmuyor😊😊

  • Annende nasill

    0|0
    0|0
  • güzel

    0|0
    0|0
  • uzun süre yan bel antremanları uygula + diyet istediğin sonuç meydana çıkar ;)

    0|0
    0|0
    • Boyum 168 47yken bile erimiyosa pekte diyetin işe yarıycağını düşünmüyorum. 😊

    • o zaman bel inceltme antreman programları deniceksin biraz zaman alır. sonunda istediğin fiziğe sahip olursun bu yaza kadar formda olursun ;)

Kızlar Ne Diyor 1

Yükleniyor...