Arkadaşlar ben 1 saat bisiklete binieoyrum kilo vermek için ama terlemiyorum?

Arkadaşlar ben 1 saat bisiklet suruyorum ama terleyemiyorum neden? 😞ya da terlemeyince kilo verlir mi?


0|0
2|11

En İyi Erkek Görüşü

En İyi Kız Görüşü

  • Bisikletle terlemezsin ki bacakları çalıştırıyor sırtı değil yani üst tarafları değil

    0|0
    0|0

Erkekler Ne Diyor 10

  • Ritmine baglı bu terleme mesela ben 2.5 dk da terlerim ama 15dk da harcicam enerjiyi 2.5 dk da harcarım

    0|0
    0|0
  • 😃sende bendensin pnp

    0|0
    0|0
  • Hesabıma 12 lira 47 kuruş yatırırırsan söylerim hemen çok basit cevabı

    0|0
    0|0
  • kardio yapman lazım :D 1 ayda 8 kilo verdim :D

    0|0
    0|0
  • Bu soğukta nasıl terleycn?

    0|0
    0|0
  • Bisikletin Pedallarını çevirdiğinden eminmisin

    0|0
    0|0
    • Tabiki ya belim terliyo ama ben bacaklarımı aitiyorum belim ince zaten ya of 😞

  • Lekardin diye bişiy var yağ yakıcı araştır bunu spordan önce iç teri gör ozaman zararı yok

    0|0
    0|0
    • Bacaklarımdan vermek istiyorum

    • Sadece bir yerden kilo vermek imkansız gibi bir şey fakat kas oranını arttırırsan çok çabuk kilo verirsin kaslar enerji ocaklarıdır

  • yemekten yarı aç kalmak ve günlük 45 dakkalık yürüyüş yeterli

    0|0
    0|0
  • yokus yıkarı cık bakam terliyon mu terlemiyon mu görüsürüz 😂 .1 saat bisiklet sürüyorsan yarım saatini cok hızlı bir sekilde dikkatli sür cok iyi terlersin.

    0|0
    0|0
  • İp atla en iyi yöntemlerden biri :)

    0|0
    0|0

Kızlar Ne Diyor 1

  • Terlemen gerek ya

    0|0
    0|0
    • Belim terliyo sadece o da ince ben bacaklarımı istiyorum of ya 😞

Yükleniyor...