Erkekler, Sabah sporu ve kahvaltı?

Sabah sporları kahvaltıdan önce mi yapılmalı sonra mı?


0|0
7

En İyi Erkek Görüşü

Senin görüşün var mı?

0/2000

Gönder

Erkekler Ne Diyor 6

  • Sonra

    1|0
    0|0
  • Kahvaltıdan önce yapılır çünkü yemekten sonra yapılırsa daha zor olur hazmetmez en iyisi yemeden spor yapmak

    1|0
    0|0
  • En az 1-2 saat önce

    1|0
    0|0
  • Önce yapilmali

    0|0
    0|0
  • Spor nicin yaptigin bagli kardiyo yapyosan sonra yap cunku kilo vermek istyosan vucudundaki yaglarin calismasi lazim buda tok karinla olmaz o zaman yedigin karbonhidratlar yakarsin pek verim alamzsin ama niyetin Kas yapmaksa once yemelisin ona gore degisiyor 😉

    0|0
    0|0
    • fazlam yok zaten kilom boyuma göre de ideal ama sağlık için rahatlatması için yapmak istiyorum teşekkürler görüş için :)

  • Dalak yapar yavrum, koşamazsın. Önce yap sporunu, sonra yersin camış gibi.

    0|0
    0|0
    • camış gibi evet.

    • Hepsini Göster
    • ha daha soru var kafanda, anladım :) Biz bekleriz ya, acelemiz yok.

    • pekii

Yükleniyor...