Kollarim ağrıyor kas mı çıkacak acaba?

45 kere dambil ı indirip kaldırdım kollarimda aşırı derece de bir yanma ağrı var. Kas mı çıkıyor ya da sabah mi çıkar? Acıdı kolum kesin çıkar değil mi yumurta bile tavuk dan çıkar ken acitiyor bende de kas çıkar değil mi lütfen söyleyin


0|0
44

En İyi Kız Görüşü

En İyi Erkek Görüşü

Senin görüşün var mı?

Kızlar Ne Diyor 3

  • Kas oyle hemen cikmaz :D ilk denemende 45 fazla , setlere bölerek calis , kaslarinin agrimaSi iyi birsey ama cok yuklenme bir anda

    0|0
    0|0
  • Kasların yirtiliyor çıkmıyor 😆

    0|0
    0|0
  • kaslarını zorlamışsın o yüzden ağrıyor bir anda kas çıkmaz =) ama düzenli yaparsan çıkar =)

    0|0
    0|0

Erkekler Ne Diyor 3

  • Kas mı çıkıyor ya da sabah mı çıkar kısmını anlamadım. Bu arada Acı varsa zafer var yani acı varsa gelişir acımazsa gelişmez. Bu zamanla olan birşey hemen yarın kas çıkmaz :)

    0|0
    0|0
  • Cikmaz bilicsizce yaparsa sakatlarsin bidahada kasi ruyamda gorursun

    0|0
    0|0
  • geçmiş olsun

    0|0
    0|0
Yükleniyor...