Soğuk havada koşmanın sıcak havada ( Yazın) koşmak arasında fark varmıdır, ikisinin birbirine göre avantajları nelerdir?

Soğuk havada koşmanın sıcak havada ( Yazın) koşmak arasında fark varmıdır, ikisinin birbirine göre avantajları nelerdir?


0|0
1|2

Erkekler Ne Diyor 2

  • Elbette vardır soğuk havada yorulduğunu geç hissedersin daha çok koşu yaparsın ve nefesin daha rahat açılır bu yüzden daha avantajlıdır. Yazın zaten güneşde koşmak olmaz yine akşamın serinliğini beklersin daha çabuk yorulursun kış gününe göre

    0|0
    0|0
  • Soğuk havada koşmak ciğerlere direk soğuk hava girdiği için sorunlar yaratır

    0|0
    0|0

Kızlar Ne Diyor 1

  • soğukta koşmayı tercih ediyorum soğukta kaslarım geriliyor=) ve azla terlemiyorsun cabuk vücut ısını yükseltip metobalizmayı calıstırmıyorsun =) kasvetli havalar iyidir

    0|0
    0|0
Yükleniyor...