Boy uzatma için egzersiz bildiğiniz siteler var mı?

varsa link atabilir misiniz bilgilendirebilir misiniz?


0|0
1|4

En İyi Erkek Görüşü

En İyi Kız Görüşü

  • Minimum 18 yaşında oldugunuzu dusunerekten artık uzamanızın zor onu söyleyeyim he ama belki başkası için soruyorsanız yüzme çok etkilidir, barfiks çekebilir, ip atlayabilir, tabii beslenmede önemli. Eğer postür bozuklugu varsa da omurga hareketleriyle duruşu düzelir.

    0|0
    0|0

Erkekler Ne Diyor 3

  • Günde 400-500 ARASI MEKİK
    400-500 ARASI BARFİKS
    400-500 ARASI HAVAYA ESNEYEREK ZIPLA
    Birde beslenmene dikkat edersen 3 ayda 10 cm uzarsın. Bir arkadaşım denemişti

    0|0
    0|0
  • İp atlayabilirsin, Kısa Mesafe koşu yapılabilir , Yüzme , Her türlü esneme hareketi, Barfiks yer çekimine karşı yapacağın şeyler boyunu uzatır tabiki bunlarla beraber Kalsiyum ve minarelleri alman lazım

    0|0
    0|0
  • Biy uzatmak icin sadece egzersiz sana yetmez büyüme hormonlarını besleyen gidalarda gerekli

    0|0
    0|0

Kızlar Ne Diyor 0

Kızlardan En İyi Görüş seçilmiş!

Yükleniyor...