Omuz genişletmek için ne önerirsiniz?

Omuzlarımın genişlemisini istiyorum boyum 178 acaba kaç cm olursa omuz ölçüm iyi olur? Hangi hareketleri evde yapabilirim?


0|0
47

Senin görüşün var mı?

Kızlar Ne Diyor 3

Erkekler Ne Diyor 7

Yükleniyor...