Fitness salonunda kac saat takılıyosunuz?

Ben 1 saat kalıyorum sporumu yapip cikiyorum sizce az mı bu süre artirmalimiyim


0|0
3|13

En İyi Erkek Görüşü

  • 1 saat minimum iyidir.. Maksimum 2 saat. Onun dışında ek olarak sporuna bacak çalıştığın günler dışında karın ek olarak çalışarak 1.5-2.5 saat yapabilirsin.😉

    0|0
    0|0
    • Benim bütün vucutu ayni gun çalışıyorum

    • Hepsini Göster
    • Teşekkürlerr :)

    • Rica ederim ne demek..😉

Erkekler Ne Diyor 12

  • 1 saat yetiyor tabisi

    #Türkerkeğii

    1|0
    0|0
  • Önceden 1 bucuk saat falan :))

    1|0
    0|0
  • 1 bucuk en fazla

    1|0
    0|0
  • 1-2 saat arası değişiyor

    1|0
    0|0
  • 2 saat en fazla

    1|0
    0|0
  • Bebekligimden itibaren ortalama saat vermek gerekirse bir spor salonunda 9 saat civari hergun kaliyorum.

    0|0
    0|0
  • Genelde yarım saat bana yetiyor, body yerine yüzmeyi tercih ederim

    0|0
    0|0
    • Oda iyi ama tam olarak fit bir vücut sağlamiyor

    • Hepsini Göster
    • Evet yüzerek pek karın kası belli olmaz doğru diyosun ama tüm vücudun çalışması için iyi egzersiz oluyor ayrıca yüzmeyide çok severim 😄 birde karın kası içinde 15 dk dan fazla hiç çalışmadım qw

    • Himm anladım

  • tam olarak 1buçuk saat

    0|0
    0|0
  • Ben 1.5 saat kalkiyorm veya antrenman ne zamna biterse o zmn giderim belli bir saatim yok

    0|0
    0|0
  • 45 dk bana fazlasıyla yetiyor

    0|0
    0|0
  • 2 saat

    0|0
    0|0
  • 2 Saat en az.

    0|0
    0|0

Kızlar Ne Diyor 3

Yükleniyor...