Yardımcı olabilecekkkkk?

Kol bölgemi inceltmek istiyorum 4 kiloluk dambıla çalısıyorum ama direk kasa dönüşsün istemiyorum yani sadece inceltmek için 4 kilo iyi mi


0|0
1|2

Erkekler Ne Diyor 2

  • Kas yapmak kolay değil. Endişelenecek hiçbir şey yok. Kol bölgeni inceltmek için basit egzersizler var.

    0|0
    0|0
  • kasa donusmez korkma calıs

    0|0
    0|0

Kızlar Ne Diyor 1

  • sadece dambıl ile olur mu ki ya

    0|0
    0|0
    • Neden olmasn ki

    • Sadece dambıl ile olmaz bence, ebru şallının ne kimin hatırlamıyorum kolları inceltmek için falan hareketleri var araştır internetten derim :)

Yükleniyor...