Yağ yakan hareketler ile kas yapan hareketleri nasıl ayırt ederiz?

Kas yapmak istemiyorum sadece zayıflamak ve daha sağlıklı olmak için spor yapıyorum. kas yapan hareketler ile yağ yakan hareketleri nasıl ayırt edebilirim?


0|0
720

Senin görüşün var mı?

Erkekler Ne Diyor 19

Kızlar Ne Diyor 6

Yükleniyor...