Bunun nedeni ne olabilir?

Zayıf biriyim, karın kası yapmaya çalışıyorum son 2-3 aydır karın kasına yükleniyorum. Halen biraz yağım var, onu yakmaya çalışıyorum. Ancak bir kaç haftadır ilginç birşey fark ediyoru. Şöyle ki bazen antrenman ve sağlıklı beslenme düzeninden çok sıkıldığım zamanlar oluyor ve o zaman ipin ucunu kaçırıyorum 1-2 gün boyunca pasta, börek, fast food vs tüketiyorum, biraz da vicdan azabıyla tabi. almam gereken kalori miktarının çok üstüne çıkıyorum. Sonra tekrar spora döndüğümde, vücudumun daha hızlı tepki verdiğini ve daha hızlı yağ yaktığımı hissediyorum yani o değişimi daha hızlı görüyorum. Bunun nedeni ne olabilir?


0|0
04

Senin görüşün var mı?

Erkekler Ne Diyor 3

Kızlar Ne Diyor 0

Kızlardan ilk görüşü sen paylaş ve
1 Xper puan fazladan kazan!

Yükleniyor...