Bu hareketleri ve squat hergün sabah akşam yapsam ayda tahmini kaç kilo veririm?



Bu hareketler+squat (bölgesel yağlanma olduğu için) beni ayda kaç kg zayıflatır kaç beden inceltir?


0|0
12

Senin görüşün var mı?

Erkekler Ne Diyor 2

Kızlar Ne Diyor 1

Yükleniyor...