İp atlayarak kilo verebilirmiyim?

ip atlayarak kilo verilirmi arkadaslar sizce? kosu bandinda yurumekmi yoksa ip atmakli daha cok verdirir?


0|0
914

En İyi Erkek Görüşü

  • her ikisi de kilo verdirir ancak hangisi en çok kaloriyi yakmana neden olur bilemiyorum ama ip atlamak daha iyi hem kol kasların da çalışacak

    0|0
    0|0

En İyi Kız Görüşü

  • evet ben 10kg vermiştim tekrardan başlicam :) ip ve koşu 🏃 hızlı verdiriyor

    1|0
    0|0

Senin görüşün var mı?

0/2000

Gönder

Erkekler Ne Diyor 13

  • 0|0
    0|0
  • öyle olsa küçük kızlar zayıflıktan ölürdü bence

    0|0
    0|0
  • Verilir

    0|0
    0|0
  • Veremezsin

    0|0
    0|0
  • evet ip atlamak kardiyo kilo vermene yardımcı olur ama düzenli beslenme ve agırlık egzersizleri de önemli

    0|0
    0|0
  • evet

    0|0
    0|0
  • ip atlamak en iyi yöntemlerden biri.

    0|0
    0|0
  • sıkılaştırırsın

    0|0
    0|0
  • dene spor yapanlar ipte atlıyor kilo vermeye yardımcı mı bilmiyorum

    0|0
    0|0
  • olabilir dene

    0|0
    0|0
  • Çok kilolu deelsin ip atlayabiliyorsan😂

    0|0
    0|0
  • Evet dene hem iyi spor sikilasirsin.

    0|0
    0|0
  • evet de alt katta dürtlerler

    0|0
    0|0

Kızlar Ne Diyor 8

  • şişko biçimde ölceksin hadi şimdi defol burdan poponu devirip yatcagına burda soru sorcagına spora başla

    0|0
    0|0
  • İkisi de verdirir de hangisi daha çok bilemiyorum

    0|0
    0|0
  • ip atlamak

    0|0
    0|0
  • Ip atlamak daha iyidir tabiki

    0|0
    0|0
  • Ip atlamaya yavas yavas arttirarak baya verirsin. Ama cok yuklenme bacagin agrir atlayamazsin bidaki gun :)

    0|0
    0|0
  • Evet😊

    0|0
    0|0
  • Verdirir.

    0|0
    0|0
  • verirsin bir komsunun oglu öyle vermişti ip atladı her gün yediklerine dikkat etti verdi

    0|0
    0|0
Yükleniyor...