1 haftada kac kg veririm?

arkadaslar 170 boyunda 75 kiloyum 1 hafta boyunca sadece corba salata ve meyve ile beslensem+yuruyus ile kac kg veririm? sagliksiz demeyin sagliksiz oldugunu biliyorum sadece kac kg verebilirim tahminen onu soyleyin


0|0
3|6

En İyi Erkek Görüşü

En İyi Kız Görüşü

  • 2 kilo falan

    0|0
    0|0

Erkekler Ne Diyor 5

  • Sağlıksız olmasıyla birlikte vücudunun iğrenç bir görünüme kavuşmasınada kabulsen eğer 2 buçuk kg verirsin.
    Protein diyeti yapmanı öneriyorum iki hafta sürsün , tamamen yağ kütlesi gitsin taş ol.

    0|0
    0|0
  • 1 haftada olmax olursa da sağlıksız olır zamana yay

    0|0
    0|0
  • 2kilo verirsin moruk.

    0|0
    0|0
  • vermeye sebep?

    0|0
    0|0
  • bende olursan 10 kilo

    0|0
    0|0

Kızlar Ne Diyor 2

  • 5 werirsin

    0|0
    0|0
  • Metabolizmana gore degisir 3kilo gini tahminen ama cok sagliksiz. Karbonhidratta onemli vucudun ihtiyaci vardir tabi kaliteli karbonhidrat yulaf tam bugday bakliyatlar. Meyveye cok abanma vucutta asit yapar

    0|0
    0|0
Yükleniyor...