2 ayda 8 kilo verilebilir mi? Sağlıklı ve mantıklı bir diyet + günde 100 squat ve 100 mekik ile?

Sıkılaşıp kilo vermek istiyorum sizce konuda dediklerimi yaparak 2 ay sonra 54 değil 48 olabilir miyim?


0|0
26

Senin görüşün var mı?

Erkekler Ne Diyor 5

Kızlar Ne Diyor 2

Yükleniyor...