Spor yapanlar bakar mısınız?

düzenli fitness yapan biriyim, zayıfım özellikle karın kası için çalışıyorum. ancak benim de arada kaçamaklarım oluyor, iki haftada bir falan dayanamayıp bazen hamburger, waffle falan yiyorum, elbette kilo almıyorum düzenli spor yaptığım için ama gene de birazvicdan azabı çekiyorum. özellikle spor yapanlara sorum, yarın fitnessa gittiğimde ne tarz kardiyo yapsam bu yediklerimi daha kolay telafi ederim, hiit cardio vs mi yapmalıyım?


0|0
2|0

Erkekler Ne Diyor 0

Erkekler görüş yazmamış.

Kızlar Ne Diyor 2

  • ye bazen ödül diye nolck

    0|0
    0|0
  • Spinning :)

    0|0
    0|0
Yükleniyor...