Spor yapanlar bakar mısınız?

düzenli fitness yapan biriyim, zayıfım özellikle karın kası için çalışıyorum. ancak benim de arada kaçamaklarım oluyor, iki haftada bir falan dayanamayıp bazen hamburger, waffle falan yiyorum, elbette kilo almıyorum düzenli spor yaptığım için ama gene de birazvicdan azabı çekiyorum. özellikle spor yapanlara sorum, yarın fitnessa gittiğimde ne tarz kardiyo yapsam bu yediklerimi daha kolay telafi ederim, hiit cardio vs mi yapmalıyım?


0|0
20

Senin görüşün var mı?

Erkekler Ne Diyor 0

Erkeklerden ilk görüşü sen paylaş ve
1 Xper puan fazladan kazan!

Kızlar Ne Diyor 2

Yükleniyor...