Plates mi fitness mi?

Plateslemi daha cok sıkılasir zayiflarim yoksa fitnes?


0|0
7|8

En İyi Erkek Görüşü

  • fitness pilatese göre daha hızlı sıkılaştırır çünkü fitnessda bir dirençe karşı spor yaparsın buda kasları sıkılaştırır. pilates ise daha çok kasları esnetmek için kullanılır ama ikiside kasları sıkılaştırır fitnessda kısa zamanda ulaşırsın fitness tavsiye ederim :)

    0|0
    0|0
    • ztn bazı spor salonları var orda ister fitness ister pilates yapabilirsin sana bağlı

En İyi Kız Görüşü

  • Pilates zayıflatmaz ama sıkılaştırır. Diyet ve pilates yaparsan tadından yenmez 😊

    0|0
    0|0

Erkekler Ne Diyor 7

Kızlar Ne Diyor 6

  • kilon idealse pilates fazla kilon varsa fitness

    0|0
    0|0
  • Platesin kadin vucuduna daha iyi etki ettigini dusunuyorum

    0|0
    0|0
  • Fitness

    0|0
    0|0
  • fitness

    0|0
    0|0
  • Fitness

    0|0
    0|0
  • Fitnessla daha iyi kilo kaybı olur, plates vücudu şekillendirir sıkılaştırır

    0|0
    0|0
Yükleniyor...