Erkekler, bench press mi dunbel prenss mi?

gögüs kası geliştirmek için hangisi daha etkilidir !!

  • bench press
    88% (7)
  • dunbell press
    12% (1)
Cinsiyetini belirt oyunu kullan ErkeğimBu anket kızların oylarına kapalı

0|0
5

En İyi Erkek Görüşü

Erkekler Ne Diyor 4

  • Başlangıç seviyesi için Bench Press uygundur.

    0|0
    0|0
  • Bench tabiiki
    Lakin dunbellede yapılabilecek kesme ve açma hareketleri bir hayli var. Tamamlayıcı olarak kullanabilirsin

    0|0
    0|0
  • bench press

    0|0
    0|0
  • Her ikisinde önem li

    0|0
    0|0
Yükleniyor...