Spor yapanlar soruma bakarmısınız?

Bende evde vücut hareketleri yapmak istiyorum incelmek ve sıkılaşmak içün ama kas oluşmasından korkuyorum bmyle söylentiler duydum ne yapmalıyım sizce?


0|1
1|4

En İyi Erkek Görüşü

  • kas oluşması için profesyonel beslenip yıllarca yapman gerek. Kas yapmaktan korkma yani. squat merdiven çıkma mekik falan sıkılaştırır

    0|0
    0|0

En İyi Kız Görüşü

  • Merak etme kas öyle kolay kolay olacak iş değil :D

    0|0
    0|0

Erkekler Ne Diyor 3

  • keşke o kadar kolay olsaydı. ben şu anki vücudumu bile yapana kadar g*tüm çıktı. endişelenme. spor sağlıktır ve bir an önce yapmaya başla.

    0|0
    0|0
  • Kas yapabilmek zaten o kadar kolay değil.

    0|0
    0|0
  • Sende Kas Olmaz Sıkılaşırsın bile Kulak Asma.

    0|0
    0|0

Kızlar Ne Diyor 0

Kızlardan En İyi Görüş seçilmiş!

Yükleniyor...