Zayıflamam lazım, sizce ne yapıyım?

Arkadaşlar merhaba yaklaşık bir 10,15 kilo fazlam var. Dışarıda koşmam mümkün değil bisiklet sürücem ama o da bu aralar zor gibi havadan dolayı evde koşu bandı var ama insanda 30dk anca dayanıyor ondan bunalıyor. İnternetteki videolardan önereceğiniz var mı yağ eritmek için?


0|1
42

Senin görüşün var mı?

Kızlar Ne Diyor 3

Erkekler Ne Diyor 1

Yükleniyor...