Burada yazanlar doğru mu?

Yağ ve kas oranımı evdeki tartıyla ölçtüm, sizce doğru mu buradaki oranlar? Düzenli spor yapan biriyim. yağ oranımı %15 çıktı.. Yani ev tartılarına güvenilir mi?

Burada yazanlar doğru mu?


0|1
3|6

En İyi Erkek Görüşü

  • Ev tartısı nereden bilsin senin boyunu o oran boy kilo ve yaş baz alınarak yapılır malesef ev tartıları o kadar akıllı değil henüz. Bir de burada bölgesel kilo almalar da olabilir o oranı ona göre kurmak gerek. Eğer kalça kısmında ölçüleriniz baz alınan kalça dan büyük ise basen veya kalça kısmına yoğunlaşmanız lazım diğer kısımları daha da zayıflatıp kas kaybı yaşamayın. Vücudunun her yeri gayet normal ama genetik kalça ve göğüs büyüklüğü olan bir kişi için ideal kilo nasıl hesaplanacak. Evinizdeki ayna size söyleyecektir güncel durumunuzu.

    0|0
    0|0

En İyi Kız Görüşü

  • Canm doğru

    0|0
    0|0

Erkekler Ne Diyor 5

  • Hayır hiç bir şekilde güvenilmez. Ev tartısını bırak, spor salonlarında ki çoğu makine bile yanlış ölçüm yapıyor.

    0|0
    0|0
  • Değil ya bunlar tahminsel sen bir diyetisyende yaptır gör

    0|0
    0|0
  • Tatlim boyunu nerden biliyo? Neye gore tahmin 49 kilo patetes gibi mi 49 kilo salatalik gibimisin yag oranlari farkli olur

    0|0
    0|0
  • boşver onları ya

    0|0
    0|0
  • 15 standart gibi 50 kiloya

    0|0
    0|0

Kızlar Ne Diyor 2

Yükleniyor...