Bel inceltmek mi.. kalça büyütmek mi?

bel inceltmek mi daha zor kalça büyütmek mi?

ve

belm 70 cm kalçam 88 cm :'(

bel 60, kalça 98 olması için bana ne önerirsinz?

squat yapmak iyi geliyormuş gün aşırı yani 1 gün yap 1 gün yapma olarak çalışırsam 3 ayda ne kadar fark eder tahminen?

daha aklımda sorular var ama sustum :D

Güncellemeler:
alakasız cevaplara eksi :D

0|0
11|6

En İyi Erkek Görüşü

  • Lunge yap sıkılaşır bel için de plank yap

    1|0
    0|0
    • Squat ve lunge calisiyorum insallah ise yarar

En İyi Kız Görüşü

Erkekler Ne Diyor 5

  • bel 60 kalça 98 demek baya orantısız ve çirki bir görüntü demek bence. bel inceltme hareketleri yap kafi.

    0|0
    0|0
  • Belin bwrbat. Benden kalın be 56 falan benim begendiklerimin70 ne yıh sjsjs

    0|0
    0|0
    • karına doğum yaptırma sen :D

  • sen beli incelt

    0|0
    0|0
  • hepsi zor şeyler

    0|0
    0|0
  • 100 cm kalça süper olur ya <3 üstüne birde bel 60 olsa o kıvrım bile yeter :)

    1|0
    0|0

Kızlar Ne Diyor 10

  • Tabi ki bel incelt

    1|0
    0|0
  • Bel kücült

    0|0
    0|0
  • Belim 61 kalçamda 92. Allah'ım teşekkürler :D
    Youtube kalça büyütme ve bel inceltme egzersizlerini izleyebilirsin. Denemedim ama deneyen bir kaç arkadaşım memnun.

    0|0
    0|0
    • çocuk dogurduktan sonra goruselim

  • Belim ince kalcamda kendilinden dik dolgun ve kucuk😞

    0|0
    0|0
  • Bel inceltmek

    0|0
    0|0
  • Oo belin cokmus ama bir belim 61 cm deyip havami atip gecmek istiyorum saygilar..

    0|0
    0|0
  • Beyin büyütmek tabiki. Beyin diyorum , kullanmadığın organın.

    0|0
    0|0
  • Bölgedeki yağ oranına ve et sıkılığına bağlı.

    0|0
    0|0
  • kalcanı o kadar buyutmana gerek yok bnce benim belım 58 kalcam 90 mesela gayet guzel duruyo kalcanı bosver belın cok kalın oryantal belı cok ınceltıyo denemelısın bnce...

    0|0
    0|0
  • Ben de merak ettim şimdi:)

    1|1
    0|0
    • Ismin melikemi yorum yapan gizli kullanici?

    • Hepsini Göster
    • Ama ismin melikeymis gbime geliyor?

    • @DunyaGuzelimBenim ben melike değiim

      melike kim ki?

Yükleniyor...