Squat ne kadar sürede etki eder? ve bacaklarımın sıkılaşması için ne yapabilirim?

squat ne kadar sürede etki eder? ve bacaklarımın sıkılaşması için ne yapabilirim?


0|0
1|2

Erkekler Ne Diyor 2

Kızlar Ne Diyor 1

  • 1-2 aya

    1|0
    0|0
    • 2 hafta diyorlar

    • 2 hafta mı? Onun için abartı çalışma lazım ki imkansız imkansız zararlı da zaten

Yükleniyor...