Spor yapan arkadaşlar yardımcı olabilir mi?

Arkadaşlar ben 1.70 boyunda 80 kiloyum. Boyuma göre kilom çok fazla spor yaparak kilo vermek iatiyorum. Havalar soğuk olduğu için dışarı çıkamıyorum ve spor salonlarına da dünya kadar para ödemek istemiyorum. Evde spor yaparak nasıl kilo verebilirim yardımcı olur musunuz?


0|0
14

Senin görüşün var mı?

Erkekler Ne Diyor 3

Kızlar Ne Diyor 1

Yükleniyor...