Sıçrama programı uygulayanlar bir baksın ?

sıçrama programı uygulayıp ne kadar yararlı veya zararlı oldugunu görenler paylaşabilirmiya da en iyi program hangisi ? görüşlerinizi bekliyorum


0|0
1|5

En İyi Erkek Görüşü

Kızlar Ne Diyor 1

Erkekler Ne Diyor 4

  • Dostum kesinlikle air alert yapma, bence hem boy uzamasını etkiliyor..hem de sakatlık çıkarır ilerde..bence yapma yapan ark. var sakatlandı bir çoğu..isteği kabul et sana sıçrama programı gönderiyim..üstelik sıçrama sadece bacak çalışmakla olmaz karın ve bel kaslarının da (ayrıca ayak bilekleri bacaklarının ince olması ve ayak bileğinin çok güçlü olması lazım..sen ekle ben de hepsi var gönderirim sana özelden uzun uzun konuşuruz..

    0|0
    0|0
  • Bir arkadaşım air alert sistemini tamamlamadı ama uzun süre devam etti. 1.77ya da 1.78 boyu var smaç basabiliyor. Fakat bazıları bu programların uzamayı olumsuz etkilediğini söylüyor. Fakat siz o dönemleri geçmişsiniz galiba :)

    0|0
    0|0
  • Boyunu uzatmak istiyorsan yararı olur.

    0|0
    0|0
  • İşe yarar.

    0|0
    0|0
Yükleniyor...