Kondisyon geliştirme hakkında?

merhaba 5 yıldır buz patenı yapıyorum bu aralar haftasonu gıtmeye başladım full ordayım sabah 11den akşam 8 e kadar falan baya yapıyorum arada cocuklara ögretıyorum. Bu benım kondısyon gelıstırmem ıcın yeterlı olur mu?


0|0
2|2

En İyi Kız Görüşü

  • Bende buz pateni yapıyorum kendim öğrendim ilkokuldan beri kayıyorum.alt bacak kası yaparsın sadece oda çok abartı şekilde durmaz merak etme.part time arıyorlarsa bende geleyim.bayılırım

    0|0
    0|0

Erkekler Ne Diyor 2

  • Buz pateni bana yabanci nye gore kondisyon olur bilemedim simdi

    0|0
    0|0
  • bende bir ara gittim sonra anladım ki bana göre değil şimdi sporumu buldum TENİS KORT tüm stersi alıyor :))

    0|0
    0|0

Kızlar Ne Diyor 1

Yükleniyor...