Bodybuilder kardeşimlerim abilerim bir bakın?

Evde vücut yapmaya başlayacağım. şınav mekik birde 10 kiloluk ağırlıklarım var. 1.93 boy 85 kilom var. İstediğim vücut;

http://i2.wp.com/s29.postimg.org/6kq6h9hc7/Kerem_Bursin_Kasl_V_cudu_Adonisleri_1024x576.jpg?resize=618%2C348

omuz, göğüs, karın tamam kanatlarda tamam adonis için ne yapayım?


0|0
21

Senin görüşün var mı?

Kızlar Ne Diyor 1

Erkekler Ne Diyor 0

Erkeklerden ilk görüşü sen paylaş ve
1 Xper puan fazladan kazan!

Yükleniyor...