Arkadaslar kosu bandim var iyi verim alabilmek icin tavsiyeleriniz neler?

hangi hizda hangi araliklarla kac saat kosmam veya yurumem gerekir ve 1 ayda beslenmemede dikkat edersem kosu bandiyla birlikte kac kilo veririm?


0|0
03

Senin görüşün var mı?

Erkekler Ne Diyor 3

Kızlar Ne Diyor 0

Kızlardan ilk görüşü sen paylaş ve
1 Xper puan fazladan kazan!

Yükleniyor...