Geniş kalçalı ve kalın bacaklar....

Boy 160 cm, ölçülerim ise: 86-68-92

Kalçalarım üst kısma göre fazla geniş ve bacaklarım kalın, aslında çokta kalın değil, ama üst geniş olmayancı, kalçalar ön plana çıkıyor...

Zayıfladığımda ise, ilk önce üstten gidiyor maalesef, alt kısmı inceltmek için hangi sporları önerirsiniz... Aslında yakında yüzmeye başlamak istiyorum, ve de yürüyüşler yapıyorum, ara sıra koşuyorum..

Ne yapmalıyım ?


0|0
2|6

En İyi Erkek Görüşü

  • yürüyüş ve merdiven çıkmak çok fayda verir. Bu arada şunu belirteyim,erkeklerin geneli geniş kalçalı kızlara bayılır

    2|0
    0|1

Erkekler Ne Diyor 5

  • bol bol yürü. çok hareket etmiyorsun anlaşılan. kalın bacaklı seven erkek yoktur. geniş kalça seven vardır da kalın bacak yoktur

    1|0
    0|1
  • fitness yapmalısn

    1|0
    0|0
  • spor yapmaya devam et başka şeye ihtiyacın yok

    1|0
    0|0
  • Hİç zayıflama böyle iyi

    1|0
    0|0
  • Ya ölçülerde bir terslik var yada kalcanda qpoüğwqo

    0|0
    0|0
    • nasil yani, terslik yok gercekten, aslinda belim daha ince gosteriyor ama 68, kalcalarim biraz genis kaciyor, ama oyle anormal bir goruntu yok yani

Kızlar Ne Diyor 2

  • kalcaları eritmenin en etkili yolu koşmak bacakları inceltmek içinde yüz ve ayrobi yap tatlım ;)

    1|0
    0|0
  • bence fitness yapıp bölgesel çalışmalısın.

    0|0
    0|0
Yükleniyor...