Spor yapıyor musunuz?

Evde yapılabilecek sporlar hangileri? Önerdiğiniz egzersizler var mı basen için özellikle


0|0
12|11

En İyi Kız Görüşü

  • Spor yapiyorum haftada 4 kez ama
    Evde yapmiyorum motivasyon yok evde spor salonunu daha mantikli cesitler cok ve grup dersleri var. Evde yapmak istoyorum
    Diyorsan instagram
    Hesabin varsa cok videolar var arastir...

    1|0
    0|0

Erkekler Ne Diyor 11

  • Havalar ısınmaya başlayınca evet soğuklarda kılımı kıpırtdatmam ayı gibi kış uykusu misali dinlenirim :D

    1|0
    0|0
  • evet

    1|0
    0|0
  • nevvet

    1|0
    0|0
  • Haftada 2 Kez 1 Saatlik Kardio Ve Günde 30 Dk Koştum 1 Haftada Bayağı Gelişme Oldu

    1|0
    0|0
  • Her zaman fit olmak iyidir

    1|0
    0|0
  • Zemin katta oturuyorsanız. İp atla. Çok faydasini görürsün.

    1|0
    0|0
  • Yapmyorm ama baslycm

    1|0
    0|0
  • Yapıyorum

    1|0
    0|0
  • Mekik çek bindirme. metodu ile

    1|0
    0|0
  • mekik şınav

    1|0
    0|0
  • inanmayabilirsin ama 50 kilo verdim.

    0|0
    0|0
    • Bende 25 kilo verdim ama spora başlayım dedim 😄

Kızlar Ne Diyor 11

  • yapmıyorum xs

    1|0
    0|0
  • yapmıyorum yaşasın öküz gibi yatmak

    1|0
    0|0
  • Fitness yapıyorum

    1|0
    0|0
  • Yapiyorum evet hocam sagolsun bes gundur canimi cikardi 😩😦

    1|0
    0|0
  • Kondisyon bisikleti yap 1.5 saat televizyonun karşısında

    1|0
    0|0
  • sadece squat ypiorum gunde 150 tane

    1|0
    0|0
  • Yapıyorum.

    1|0
    0|0
  • fitness

    1|1
    0|0
  • Yapıyorum.

    0|0
    0|0
  • ebru şallı pilates yapıyorum. fitness blender diye bir kanal var ondaki kardiyo videosu da baya iyi.

    1|0
    0|0
  • Canm makas bisiklet tek gecerim evde yaliyorm ben

    1|0
    0|0
Yükleniyor...