Spor yürüyüş yardım?

Merhabaa
Spor yapiyorum 4 5 senedir felan arada birakiyorum arada basliyorum neyse bunlari geciyim 90 dk yavastan normalden hizliya yuruyus yapsam sonra 20 dk dans etsem 40 dk pilates yapsam zararli mi gun boyle degil yuruyus kesin var ama boyle yapsam zararlimi


0|0
0|8

En İyi Erkek Görüşü

  • Günlere dağıt

    0|0
    0|0
    • Hergun yapiyorum vverdigim kalori dussun diye

Erkekler Ne Diyor 7

  • Niye zararlı olsun spor spordur.

    0|0
    0|0
  • Zararlı olur.

    0|0
    0|0
  • herşeyin fazlası zarar bir gün gelirde bırakırsan sporu davul gibi olursun

    0|0
    0|0
  • yo hayır bir zararı olmaz

    0|0
    0|0
    • Peki 62 kiloyum 165 boyim var 53 olmak istiyorum olmak istiyorum katkisi olur mu kas felan mi olur :/

    • katkısı olur, kas olmaz. ağırlık kaldırmıyon bişey etmiyon. kas mevzusuna takılma. beslenmene de dikkat ettinmi istedğin kiloya ulaşırsın

  • vücudunu merak ettim :D

    0|0
    0|0
  • evet bunları bir günde yapacaksan zararlı olur

    0|0
    0|0
  • Çok zorlamış olursun kendini çok yorulursun

    0|0
    0|0

Kızlar Ne Diyor 0

Kızlar görüş yazmamış.

Yükleniyor...