Vucut gelistirmrye gidicem ama?

Vucut gelistirmeye gitmeyi dusunuyorum okulumun karsisindaki spor salonuna yazilicam bir kac hafta once baska bir spor salonuna yazilicaktim ama anlasamadik orda hangi aletleri kac kez yapacagimi yeme icme programi verecegjnizi sordum adam bana kendi burada kafana gore yapicaksin dedi ama bu benim ilk tecrubem ve vucut gelistirme aletleriylr bir bilgim yok bu spor salonundadami aynisini derler szice?


0|0
0|1

Kızlar Ne Diyor 0

Kızlar görüş yazmamış.

Erkekler Ne Diyor 1

  • gıt onceden konus oyle bırsey mı olur kafana gore yapcan dıe :S sacmalık gıt konus programı onlar werır kanks

    0|0
    0|0
    • bnde sasirdim insan ilk defa gityi ve bilgisi olmadigi bir sporda 10 tane aletten hangisini kac defa yapacagini nerden bilsin tesekkurler :)))

Yükleniyor...