Vücut yapmaya çalışıyorum görüşleriniz istiyorum?

Şimdi ben google storedan indirdiğim karın ve göğüs kaslarıyla alakalı uygulamaları bir aydır aksatmadan kullanıyorum. Diyet de yapmaya başladım, bu arada boyum 182 kilom 79,8den 75,8e indi ama daha zayıflayamıyorum mümkün olduğunca tatlıdan şekerli şeylerden uzak durmaya çalışıyorum ama yeterince kilo verdiğimi ve kas yaptığımı düşünmüyorum ne yapmam lazım?


0|0
12

Senin görüşün var mı?

Kızlar Ne Diyor 1

Erkekler Ne Diyor 2

Yükleniyor...