Kızlar, Fitness, kilo?

Ben 1.70 boyundayım ama sorun kilomunda 70 olması o kadar toplu değilim boyuma gittiği için ama şu an kilo vermeye başladım doktora gidiyorum ve spora başladım 3 hafta oldu haftada 2 kez gidiyorum bunun yanında fitnessa geçicem ama kalçam biraz büyük onu küçültüp sıkılaştırmak isityorum sizce hangi aleti veya hareketi kullanmalıyım? Konuyla bilgiliyseniz lütfen cevap verin:)?


0|0
1

Kızlar Ne Diyor 1

  • Fitness guzel bende yapyrm

    0|0
    0|0
Yükleniyor...