Neden bunlara rağmen zayiflayamiyorum?

arkadaşlar 1 buçuk aydır haftada iki gün fitnessa gidiyorum ve 2 ay falan çok sıkı diyet yaptım ama sağlıklı beslendim ve buna rağmen zayiflamadim bu aralar biraz dikkat etmedim yedigime ama bugün tekrar diyete girdim ilk basladigimdan beri 1 kilo falan verdim ve bu çok az. neden zayiflayamiyorum? 10 kilo fazlam var nasıl gider bu? ayrıca yürüyüş te yapıyorum.


0|0
21

Senin görüşün var mı?

Erkekler Ne Diyor 0

Erkeklerden ilk görüşü sen paylaş ve
1 Xper puan fazladan kazan!

Kızlar Ne Diyor 1

Yükleniyor...